そもそも筋膜とは？

筋肉を包んでいる膜で、全身にあります。人体を構成するうえで、骨格と同じくらい重要な組織です。

血行不良により硬くなった筋肉はそれを包んでいる筋膜も硬くなっていることが多いです。これがほぐれなければまたすぐに元に戻ります。

逆に言えば、この筋膜をゆるめるとコリもほぐれやすくなります。筋膜をゆるめることを筋膜リリースと呼んでいます。

筋肉を覆っている白く見えるうすい膜が筋膜です。

筋膜を洋服に例えると、ピタピタのウェットスーツのような服を着ていると動きにくいことがありますが、ゆったりしたセーターのようなものだと楽に動けると想像してみてください。

「メディセル」とは？

メディセルは筋膜リリースの効果をもたらすことのできるマシーンの名前です。※医療機器ではありません。

こりのある部位に吸引しながら動かすことによって筋膜をゆるめてこりをほぐす効果があります。血行の悪い・むくみの気になる部位に使うと、循環を促し疲労回復・リフレッシュ効果を期待できます。